ROFUS — Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere
ROFUS er Spillemyndighedens officielle register for selvudelukkelse fra alle danske spiludbydere. Tilmelder du dig, kan du ikke logge ind, indbetale eller spille hos nogen DGA-licenseret operatør i den valgte periode.
Tilmelding kræver MitID og kan ske permanent eller for 1, 3, 6 eller 12 måneder.
Tilmeld dig på rofus.nuStopSpillet — gratis hjælpelinje
StopSpillet er Sundhedsstyrelsens nationale hjælpelinje for spilleafhængighed. Telefonnummeret er 70 22 28 25. Linjen er gratis, anonym og åben alle ugens dage. Du kan ringe selv eller på vegne af pårørende.
stopspillet.dk tilbyder også online chat, e-mail-kontakt og selvhjælpsmaterialer.
Center for Ludomani
Center for Ludomani driver behandlingstilbud i Odense, Aarhus og København. Behandlingen er gratis og kan tilbydes både ambulant og online. ludomani.dk
Tegn på problematisk spil
- Du tænker på spil hele tiden, også når du ikke spiller.
- Du spiller for større beløb for at opnå samme spænding.
- Du forsøger gentagne gange at stoppe eller skære ned uden succes.
- Du bliver irritabel eller urolig, når du forsøger at stoppe.
- Du spiller for at flygte fra problemer eller dårligt humør.
- Du forsøger at vinde tabte penge tilbage ("chasing").
- Du lyver om dit spilforbrug over for familie og terapeut.
- Du har sat forhold, job eller uddannelse på spil pga. spil.
- Du beder andre om penge for at dække spillegæld.
Genkender du flere af disse tegn hos dig selv eller en nær person, anbefales det at kontakte StopSpillet eller Center for Ludomani.
Selvtests
Spillemyndigheden og StopSpillet tilbyder anonyme selvtests, der hjælper med at vurdere risikoen:
Værktøjer hos DGA-licenserede operatører
Alle DGA-licenserede sportsvæddemålsoperatører er forpligtede til at tilbyde:
- Indbetalingsgrænser sættes på daglig, ugentlig og månedlig basis. Grænserne kan nedjusteres med øjeblikkelig virkning, mens en opjustering først træder i kraft efter en karensperiode.
- Tabsgrænser og indsatsgrænser.
- Tidsgrænser og påmindelser om brugt tid.
- Reality-check efter et bestemt antal minutter.
- Time-out — pause i 24 timer, 7 dage, 30 dage.
- Selvudelukkelse kan gennemføres enten direkte hos den enkelte operatør eller centralt via ROFUS.
- Sæt en budgetgrænse, før du starter, og hold dig til den.
- Spil aldrig for penge, du ikke har råd til at miste.
- Forsøg aldrig at vinde tabte penge tilbage.
- Spil aldrig under påvirkning af alkohol eller stoffer.
- Sportsvæddemål bør udgøre en mindre del af din fritid, og det anbefales at holde regelmæssige pauser fra aktiviteten.
- Tal med nogen, hvis du er bekymret for dit eget eller en andens spil.
- StopSpillet — 70 22 28 25 (Sundhedsstyrelsens hjælpelinje)
- ROFUS — Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere (Spillemyndigheden)
- Spillemyndigheden — myndighed for spil i Danmark
- Center for Ludomani — behandlingstilbud
Spilleafhængighed berører ikke kun spilleren, men også deres familie og venner. StopSpillet og Center for Ludomani yder rådgivning til pårørende uden at skulle vente på, at spilleren selv søger hjælp.
ver ikke vente på, at spilleren selv ringer.